Jak nabrać pewności siebie

Wyjdź ze strefy komfortu, poznawaj nowe rzeczy i miejsca, rób rzeczy które wywołują w Tobie lęk – nie pożałujesz tego. Każde nowe doświadczenie wzmacnia Cię. Oto przykład z cytatu: Podróże to jedyna rzecz na którą wydajemy pieniądze a stajemy się bogatsi.

Co sobie inni pomyślą o mnie jak to zrobię ? Każdy najczęściej myśli o sobie i nie zauważy Twoich popełnionych błędów. Także inni obawiają się Twojej oceny, więc bądź mądrzejszy i działaj

Bądź wyprostowany, nie spuszczaj głowy w dół, nie krzyżuj rąk i nóg, nie uciekaj wzrokiem do ziemi, weź głęboki oddech i idź uśmiechnięty

Naturalny uśmiech dodaje pewności siebie, częste uśmiechanie się poprawia humor także pomyśl o czymś śmiesznym lub obejrzyj jakiś głupkowaty filmik z Youtube na poprawę humoru

Nie porównuj się z innymi – patrz na siebie – wynagradzaj się za swoje osiągnięcia

Unikaj ludzi - wampirów energetycznych, którzy stresują i wyssają z Ciebie całą energię, otocz się ludźmi wartościowymi, w razie potrzeby zmień znajomych. Z kim się zadajesz takim się stajesz. Lubisz pieniądze – idź do drogiej restauracji – masz większą szansę na zawarcie wartościowej znajomości. Lubisz sport – zapisz się na siłownię lub zawody. Lubisz zwierzęta – idź do schroniska, a poznasz ciekawych ludzi. I tak w każdej dziedzinie życia. Otocz się ludźmi wedle swoich zainteresowań.

Spacery z psem dodają pewności siebie – poznajesz wtedy nowych ludzi, nawiązujesz kontakty

Stan FLOW – przepływ – czyli stan umysłu między satysfakcją a euforią osiągnięty podczas wykonywania czynności która w 100% nas pochłonęła i równocześnie straciliśmy poczucie czasu. Znajdź taką czynność która sprawi Ci przyjemność. Rób to co lubisz, wtedy przyjdą pomysły aby wykorzystać to zarobkowo.

MOTYWACJA