PEWNOŚĆ SIEBIE - Jak zwiększyć pewność siebie gdy jej brak
Jak nabrać pewności siebie Wyjdź ze strefy komfortu, poznawaj nowe rzeczy i miejsca, rób rzeczy które wywołują w Tobie lęk – nie pożałujesz tego. Każde nowe doświadczenie wzmacnia Cię. Oto przykład z cytatu: Podróże to jedyna rzecz na którą wydajemy pieniądze a stajemy się bogatsi. Co sobie inni pomyślą o mnie jak to zrobię ? Każdy najczęściej myśli o sobie i nie zauważy Twoich popełnionych błędów. Także inni obawiają się Twojej oceny, więc bądź mądrzejszy i działaj Bądź wyprostowany, nie spuszczaj głowy w dół, nie krzyżuj rąk i nóg, nie uciekaj wzrokiem do ziemi, weź głęboki oddech i idź uśmiechnięty Naturalny uśmiech dodaje pewności siebie, częste uśmiechanie się poprawia humor także pomyśl o czymś śmiesznym lub obejrzyj jakiś głupkowaty filmik z Youtube na poprawę humoru Nie porównuj się z innymi – patrz na siebie – wynagradzaj się za swoje osiągnięcia Unikaj ludzi - wampirów energetycznych, którzy stresują i wyssają z Ciebie całą energię, otocz
