MOTYWACJA DO PRACY
MOTYWACJA DO PRACY
Żeby
chciało się chcieć.
Motywacja
nie polega na powtarzaniu sobie: „muszę TO koniecznie zrobić”.
Motywacja to stan umysłu.
Jednak
skąd wziąć taką energię i motywację do działania? Jak sprawić,
żeby chciało nam się chcieć? Oprócz wolnego czasu motywacja jest
dzisiaj pożądanym towarem. Nic dziwnego: ma dar zmieniania naszego
życia na lepsze i ciekawsze.
Dlaczego
tak trudno wziąć się w garść? Chcemy wiele rzeczy zrobić, a w
praktyce okazuje się, że nam się to nie udaje. Motywacja jest
stanem całego organizmu, na tyle zmobilizowanego, żeby zrobić
cztery rzeczy:
- rozpocząć działanie
- ukierunkować je
- podtrzymać
- zakończyć
Każdy
z tych czterech etapów jest równie ważny.
Wszyscy
posiadamy pewne uniwersalne, powtarzające się schematy, które
przyczyniają się do wypowiadania słów: „nie chce mi się”,
„poddaje się”, „nie mam na tyle czasu”. Jedną z przyczyn
jest przemęczenie. Motywacja spada, kiedy jesteśmy niewyspani, źle
się odżywiamy, przepracowaliśmy się. Nie da się nalać z
pustego. Jeżeli nie mamy wystarczającej energii, trudno uzyskać
motywację.
Trzeba
też zadać sobie odpowiednie pytanie. Czy moje cele i zadania są na
pewno zgodne z tym co lubię robić i daje mi satysfakcję? Jeżeli
odpowiedziałeś przecząco to oznacza, że wchodzisz na drabinę,
która oparta jest nie o tę górę, na której Ci zależy.
Motywacja
jest też kwestią organizacji. Uporządkuj swoje biurko, kalendarz,
telefon komórkowy i głowę.
Jeżeli
masz problem, bierz go za bary natychmiast. Wtedy najłatwiej sobie z
nim poradzisz. W przeciwnym razie urośnie do olbrzymich rozmiarów i
zablokuje Twoje działania. Nie pozwól również, aby inni
pracownicy, którzy akurat mają ochotę wymienić się z Tobą
najnowszymi ploteczkami zabierali twój cenny czas, który możesz
spożytkować na coś bardziej twórczego.
Zamykaj
sprawy najszybciej jak możesz. Jeżeli masz problem z zamknięciem
tematu, to najprawdopodobniej jest on niewygodny, może nawet spędza
Ci sen z powiek. Może dotyczyć trudnego, niesympatycznego klienta
lub sprawa przerasta Twoje kompetencje. Zajmowanie się trudnymi
przypadkami wymaga motywacji wewnętrznej. Możesz ją rozbudzić
myśląc pozytywnie o temacie, a szczególnie o korzyściach, które
osiągniesz, kiedy zrobisz coś co jest nieprzyjemne i trudne.
Ludzie sukcesu i ich sposoby na motywację:
- koncentracja -
to najważniejsza cecha ludzi sukcesu. Chodzi o to, aby nie zajmować
się wieloma rzeczami naraz, lecz skupić się na tym co Ci najlepiej
wychodzi. Skup się na pierwszym kroku, który masz do zrobienia. Nie
pozwól, żeby cokolwiek Cię rozpraszało i stanęło na drodze w
dążeniu do celu. Żeby utrzymać koncentrację na wysokim poziomie,
dbaj o umiejętny wypoczynek: sport, pasję, dostęp do świeżego
powietrza- po to, by z nowymi siłami wracać do tego, co zacząłeś.
- jakość
pracy - nie jej
ilość. Niektórzy ludzie błędnie myślą, że im dłużej (więcej
godzin) poświęcają pracy tym są bardziej efektywni i lepsi od
innych pracowników. Obecnie powstaje co raz więcej miejsc pracy,
gdzie pracownik wynagradzany jest na zasadzie zadaniowości a nie
przepracowanej liczby godzin.
- nie
bądź przesadnie skromny - wierz w siebie i w to co robisz. Jeżeli odnosisz sukcesy w
powierzonych zadaniach, a koledzy pytają jak to zrobiłeś, to nie
odpowiadaj na przykład „że to nie było nic takiego” albo, że
ci się poszczęściło lub, że sam jesteś zaskoczony swoim
wynikiem. W ten sposób tylko utwierdzisz (niepotrzebnie) innych w
przekonaniu, że Twoja wiedza i umiejętności nie odegrały tu
znaczącej roli, a jedynie jakichś przypadek.
Kiedy
przekazujesz informacje na temat swoich osiągnięć, nadaj im
należne znaczenie. Kiedy ktoś Cię chwali, spójrz mu w oczy i
odpowiedz z uśmiechem „dziękuję”. Unikaj minimalizowania
wysiłku, który legł u podstaw sukcesu.
- nagrody
i dyplomy - trzymane
w widocznym miejscu.
Załóż
teczkę z napisem „tak trzymać” do której będziesz wkładać
dowody uznania - listy bądź maile z podziękowaniami, wyjątkowo
dobre oceny pracownika itp. Przeglądaj je w chwilach, gdy zaczniesz
tracić motywację.
Pozostanie
we własnej strefie komfortu może przyczynić się do
słabnącej motywacji do pracy. Często osoby tkwią na stanowiskach
z obawy, że inaczej stracą grunt pod nogami.
Na
dzisiejszym rynku pracy patrzymy na osoby pozostające na jakimś
stanowisku zbyt długo w ten sam sposób, w jaki traktowaliśmy
kiedyś osoby nagminnie zmieniające miejsca pracy- jak gdyby było z
nimi coś nie tak.
Jak
na ironię, nawet osoby zamknięte w swojej strefie bezpieczeństwa
nie uważają, że taki model zachowania jest atrakcyjny. Większość
ludzi uważa, że to właśnie jednostki pełne entuzjazmu,
podejmujące ryzyko i gotowe na wszystko mają charyzmę i są godne
naśladowania.
Dlatego
doradzam, abyś co 3-5 lat szukał nowego zajęcia o ile Twoje
obowiązki związane z danym stanowiskiem nie ulegną znacznej
zmianie.